Treinadora de Miley Cyrus revela o segredo de seu corpo esbelto
26
May
2012




Miley Cyrus já foi fotografada várias vezes exibindo seu corpo muito bem definido. A professora da cantora pop revelou a rotina que Miley segue para se manter assim.

Mari¬†Winsor, instrutora de Pilates de Miley¬†Cyrus,¬†disse que os exerc√≠cios da cantora s√£o mais focados na cintura, nos gl√ļteos, nas n√°degas e nos m√ļsculos da zona interna e externa e eles acontecem 6 vezes por semana.

De acordo com¬†Winsor, Miley Cyrus tamb√©m se foca nos abd√īmens. “Os abd√īmens s√£o usados para manter o controle do movimento do corpo“.

E então? Alguém aí topa entrar na rotina de Miley?


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